Du vendredi 5 juin (accueil dès 16h) au dimanche 7 juin (fin vers 16h), je vous propose une parenthèse bien-être & mouvement, dans un cadre naturel, chaleureux et intimiste, au cœur de la Drôme provençale.
Ce week-end est pensé comme un temps pour ralentir, habiter son corps et bouger avec douceur.
Le lieu
Le séjour se déroule à La Moutière, à Colonzelle.
Un lieu paisible, entouré de nature, avec :
- piscine extérieure
- vélos à disposition
- espaces propices au repos et aux échanges
L’hébergement se fait en chambres d’hôtes, dans une ambiance simple et conviviale.
L’esprit du week-end
Ce week-end s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
- prendre soin de leur corps en douceur
- explorer le mouvement autrement
- alterner pratiques, marche et temps libres
- partager des moments simples et authentiques
Le groupe est volontairement limité à 9 personnes, pour préserver une atmosphère intime et conviviale.
Les pratiques proposées
Les journées seront ponctuées de pratiques corporelles douces, accessibles à tous :
- MUNZ FLOOR
- Réveil musculaire / mobilité (courts temps le matin, avant le petit-déjeuner)
- Fascia Stretch
- Marche (avec ou sans bâton de marche nordique) et balade nature avec Anne-Marie pour découvrir la flore de cette magnifique région
Les soins (en option)
Pour celles et ceux qui le souhaitent, il est possible de réserver, en supplément :
- une séance individuelle de soin en myofascialogie (60 minutes – 65 euros)
Les créneaux sont à réserver à l’avance, selon les disponibilités.
Repas & convivialité
Les repas seront partagés, simples et faits maison ou commandés chez des partenaires locaux.
Ils font pleinement partie de l’expérience : des temps pour se poser, échanger et profiter ensemble, sans contrainte.
Hébergement
- Chambres partagées à 2 ou 3 personnes
- Linge de lit, serviettes et petits déjeuners inclus
- Taxe de séjour incluse
Tarif
390 € par personne
Le tarif comprend :
- l’hébergement pour 2 nuits
- les petits déjeuners
- les repas du vendredi soir au dimanche midi
- l’ensemble des pratiques corporelles et l’accompagnement du week-end
Modalités d’inscription et conditions d’annulation
Remplissez le formulaire d’inscription.
À réception, vous recevez les coordonnées bancaires pour effectuer le paiement de l’acompte de 130 € (20 € en supplément si vous souhaitez réserver un soin en myofascialogie). L’inscription est validée au versement de l’acompte.
- En cas d’annulation plus de 30 jours avant le début du séjour, l’acompte est remboursé si la place est reprise par une autre personne.
- En cas d’annulation à moins de 30 jours avant le début du séjour, aucun remboursement ne pourra être effectué.
Le solde est à régler au plus tard 1 mois avant le week-end.
À défaut de règlement dans ce délai, la place pourra être proposée à une autre personne.
En cas d’annulation du séjour de la part de l’organisatrice (nombre insuffisant de participants ou cas de force majeure), l’ensemble des sommes versées sera intégralement remboursé.
Hâte de partager cette parenthèse avec vous!
