marche – Virginie Vaillant

Groupe de personnes posant avec enthousiasme dans un champ de lavande en fleurs.

Trois jours pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi

Du 5 au 7 juin, nous avons vécu une magnifique Parenthèse bien-être & mouvement, placée sous le signe de la découverte, du ressourcement et de la convivialité.

Dans un cadre propice au calme et à la reconnexion, les participantes ont pu s’accorder un temps précieux loin du rythme du quotidien. Pendant trois jours, nous avons alterné mouvements, temps de détente, moments de partage et immersion dans la nature.

A travers les séances de MUNZ FLOOR, les marches, les soins en Myofascialogie, les temps de repos et les échanges au sein du groupe, chacune a pu avancer à son rythme, à l’écoute de son corps et de ses besoins du moment.

Au-delà des pratiques proposées, ce week-end a surtout été une invitation à ralentir, à retrouver de l’espace en soi et à savourer pleinement l’instant présent.

Des moments simples et authentiques

L’une des plus belles richesses de ce week-end a été la qualité des échanges et l’ambiance chaleureuse qui s’est créée au fil des jours.

Les repas partagés, les discussions, les rires, les temps de silence, les découvertes et les expériences vécues ensemble ont contribué à créer une véritable parentèse hors du temps.

Chaque participante est arrivée avec son histoire, ses attente et ses besoins. Chacune est repartie avec des sensations, des prises de conscience et des souvenirs qui lui sont propres.

Elles en parlent mieux que moi…

J.

« Virginie nous avait vendu du rêve pour ce week-end et nous avons eu le paradis! Tout était parfait : les enseignements, les diverses activités, le lieu, les repas et même le temps ! J’ai hâte de renouveler l’expérience. »

Y.

« Magnifique week-end dans un magnifique lieu. Le titre Parenthèse Bien-Être et Mouvement très bien trouvé. Excellente organisation, activités variées allant du MUNZ FLOOR à l’initiation de la marche nordique en passant par une promenade botanique. Ambiance géniale, à refaire. »

V.

« Quel beau séjour! Un lieu enchanteur, des activités variées et intéressantes. Des repas conviviaux et délicieux de A à Z. Des participantes toutes plus sympathiques les unes que les autres. Bref, tout le séjour correspondait entièrement à mes attentes. Un grand merci à Virginie. »

C.

« Très heureuse d’avoir participé à cette parenthèse bien-être. Souffrant d’acouphènes et d’hyperacousie, ce week-end au calme m’a permis de découvrir le MUNZ FLOOR et de profiter sans souffrir davantage de mon handicap grâce à la bienveillance du groupe et de l’organisatrice, merci à toutes. »

AF.

« Ce week-end de découverte du MUNZ FLOOR m’a donné envie de continuer. Cettre pratique m’a amené une grande détente et elle est totalement accessible. Virginie nous a initié à la marche nordique et une balade botanique nous a fait découvrir quelques plantes locales. Un week-end complet donc, gourmand également et sous le signe de la convivialité. À refaire ! »

AF.

Merci

Je tiens à remercier chaleureusement toutes les participantes pour leur confiance, leur présence et leur belle énergie

Votre ouverture, votre bienveillance et votre engagement ont largement contribué à faire de cette édition un moment particulièrement riche et inspirant.

C'est toujours une grande joie de voir se créer ces espaces où le mouvement, le bien-être et les rencontres humaines prennent tout leurs sens.

Un groupe de personnes marchant sur un chemin de terre entouré d'arbres verts.

Et la suite?

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