Envie d’un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme ?
Avec Îlot Mouvements, profitez de cours privés à domicile :
- Pilates – renforcer en profondeur et améliorer votre posture
- MUNZ FLOOR – relâcher les tensions et prendre soin de vos fascias
- Marche nordique – apprendre ou perfectionner une technique respectueuse du corps
Dès cet automne : Myofascialogie – une thérapie manuelle douce pour libérer en profondeur les tensions fasciales et émotionnelles.
Un moment rien que pour vous, dans votre environnement, pour prendre soin de vous en toute sérénité.
Disponible à Valréas et alentours
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et fixer votre premier rendez-vous.