Catégorie : MUNZ FLOOR®

RETOUR SUR LE SALON DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE VALRÉAS 2026

Publié Par Virginie Vaillant dans Evénement, MUNZ FLOOR®, Myofascialogie, Santé / Bien-être

L’édition 2026 du Salon de la Santé et du Bien-Être a été particulièrement riche en rencontres, échanges et partages autour de votre bien le plus précieux: votre corps!

Deux femmes discutent autour d'une table, avec des brochures et un ordinateur portable, dans un espace décoré de plantes.

Quel plaisir pour moi de participer une nouvelle fois à cet évènement qui réunit les acteurs locaux autour de la santé et du bien-être, un domaine qui me tient tant à cœur.

Cette année, j’ai également eu le plaisir d’animer une table ronde consacrée aux fascias : « Fascias : la révolution silencieuse du corps humain ».

Quatre femmes assises autour d'une table ronde, discutant dans un espace lumineux avec des murs en métal.

Un sujet qui a suscité beaucoup d’intérêt et de beaux échanges, et qui nous a permis de mieux comprendre la place essentielle des fascias dans notre corps et l’intérêt d’en prendre soin au quotidien.

Si ce que j’ai partagé à cette occasion vous interpelle et que vous ressentez l’envie de prendre soin de votre corps autrement, je serai heureuse de vous faire découvrir le MUNZ FLOOR®, en présentiel ou en visio, ou de vous accueillir pour un soin en Myofascialogie.

Merci à toutes et tous pour cette magnifique journée en votre compagnie et pour la richesse de nos échanges!

NOUVEAU À VALRÉAS: LE MUNZ FLOOR ARRIVE AU STUDIO DU BERTEUIL

Publié Par Virginie Vaillant dans Evénement, MUNZ FLOOR®, Nouveau cours, Présentiel

Vous habitez Valréas? Vous voulez découvrir ou redécouvrir les incroyables bienfaits du MUNZ FLOOR?

Le 1er cours de MUNZ FLOOR à Valréas en présentiel aura lieu le 6 octobre 2026 de 9h30 à 10h45 au Studio du Berteuil.

Un cours mensuel, en petit groupe et du bien-être garanti!

Vous souhaitez vous inscrire ou avoir plus d’informations? N’hésitez pas à venir aux portes ouvertes organisées le 25 septembre. Je serai présente dès 15h30 pour répondre à toutes vos questions.

Hâte de vous accueillir!

Intérieur du Studio du Berteuil à Valréas, mettant en avant le concept Munz Floor.

RETROUVEZ ÎLOT MOUVEMENTS AU SALON DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE

Publié Par Virginie Vaillant dans Evénement, MUNZ FLOOR®, Myofascialogie, Santé / Bien-être

Pour la troisième année consécutive, j’ai le plaisir de participer au Salon de la Santé & du Bien-être le 26 septembre, salle du Vignarès à Valréas.

Vous ne connaissez pas encore les incroyables bienfaits du MUNZ FLOOR, de la Myofascialogie? N’hésitez pas à venir me rencontrer sur mon stand et soyez curieux!

Et si vous connaissez déjà et / ou pratiquez, passez quand même me voir pour échanger autour de vos ressentis.

À 15h, retrouvez moi à l’Espace 1 pour une table ronde consacrée aux « Fascias : la révolution silencieuse du corps humain »

Alors, vous venez?

Affiche pour le Salon de la Santé et du Bien-Être à Valréas, se tenant le 26 septembre 2026. Informations sur l'événement, y compris les horaires, le lieu et les activités.
Affiche d'événements sur la santé et le bien-être à Valréas, détaillant des ateliers sur la prévention des chutes, la nutrition, des activités sportives et des services communautaires.

UNE RENTRÉE RICHE EN NOUVEAUTÉS

Publié Par Virginie Vaillant dans Cours on line, MUNZ FLOOR®, Myofascialogie, Non classé, Nouveau cours, Santé / Bien-être

La rentrée est bien là chez Îlot Mouvements, avec plusieurs rendez-vous autour du mouvement, des fascias et du bien-être.

Les cours de MUNZ FLOOR® reprennent
Les cours en ligne ont repris début septembre, et nous nous retrouverons également à Grillon dès le samedi 19 septembre pour les séances mensuelles en présentiel.

Un nouveau rendez-vous MUNZ FLOOR® à Valréas
À partir d’octobre, j’aurai également le plaisir de vous accueillir au Studio du Berteuil, à Valréas, pour des cours en petit groupe.
Premier rendez-vous : mardi 6 octobre de 9h30 à 10h45.

Salon de la Santé & du Bien-être de Valréas
Je serai également présente au Salon de la Santé & du Bien-être de Valréas le 26 septembre, pour vous parler du MUNZ FLOOR® et de la Myofascialogie: deux de mes activités axées spécifiquement sur les fascias.

J’aurai notamment le plaisir d’animer une table ronde consacrée à un sujet qui me passionne : « Fascias : la révolution silencieuse du corps humain »

Femme souriante sur la plage, tenant un selfie stick, avec la mer et le ciel bleu en arrière-plan.

Une rentrée riche en rencontres et en nouveautés, avec toujours la même envie : vous accompagner vers plus de mobilité, de confort et de bien-être dans votre corps.

À très bientôt !

MUNZ FLOOR À GRILLON AGENDA 26/27

Publié Par Virginie Vaillant dans Atelier, Evénement, MUNZ FLOOR®, Non classé, Nouveau cours, Présentiel
Une femme allongée sur le sol en position de stretching, portant un t-shirt et des leggings à motifs.

Vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale?

Rejoignez les cours de MUNZ FLOOR en présentiel à Grillon, un samedi par mois, de 15h à 16h30.

Vous retrouverez toutes les dtes et les tarifs ici.

Ces rendez-vous sont pensés pour prendre soin de vos fascias, de votre colonne vertébrale et de votre système nerveux, dans une ambiance bienveillante et régénérante.

Les places étant volontairement limitées pour garantir un accompagnement de qualité, je vous invite à réserver votre place dès que possible:

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Discuter sur WhatsApp

FASCIAS: LA RÉVOLUTION SILENCIEUSE DU CORPS HUMAIN

Publié Par Virginie Vaillant dans Cours on line, Evénement, MUNZ FLOOR®, Myofascialogie, Présentiel, Santé / Bien-être
Une personne souriante est assise à un stand lors du Salon de la Santé et du Bien-être. Le stand comprend des documents explicatifs, un ordinateur portable et un écran affichant des informations sur la méthode MUNZ FLOOR.

Hier, j’ai eu le grand plaisir de participer au Salon de la Santé et du Bien-être de Valréas. Ce fut une journée riche en rencontres, en découvertes et en échanges passionnants autour du mieux-être.

Parmi les temps forts, j’ai animé une table ronde sur le thème : « Fascias : la révolution silencieuse du corps humain ». Le public a été particulièrement réceptif et curieux face à ce sujet encore trop méconnu mais essentiel.

Pourquoi les fascias suscitent-ils tant d’intérêt ?

Une table ronde animée sur le thème des fascias, avec un public attentif, dans un espace lumineux avec des fenêtres.

Les fascias sont longtemps restés dans l’ombre, considérés comme de simples enveloppes du corps. Les recherches récentes montrent au contraire qu’ils jouent un rôle clé dans :

  • La posture en équilibrant les forces de compressions et celles de tensions,
  • Le mouvement en permettant la transmission fluide des forces et des tensions,
  • La perception corporelle grâce à leur richesse en capteurs sensoriels,
  • L’immunité en facilitant le transport des déchets par leurs mouvements

C’est une véritable révolution silencieuse : comprendre et prendre soin de ses fascias, c’est s’offrir un corps sans douleur, une forme de sérénité intérieure globale aussi bien physique que mentale.

À travers mon stand et cette table ronde, j’ai pu présenter le MUNZ FLOOR, une méthode douce et innovante qui agit directement sur les fascias, libère les tensions et améliore la mobilité. Et aussi, évoquer la myofascialogie, une thérapie manuelle qui va agir sur les tensions myofasciales et réhydrater les tissus, que je pourrai proposer dès la fin de l’année en Vaucluse, Ardèche, Drôme et Gard.

Les nombreux échanges avec les visiteurs m’ont confirmé l’importance de continuer à diffuser ces connaissances et de rendre accessible à chacun cette approche fascinante du corps.

Un grand merci à toutes les personnes présentes pour leur intérêt et leur écoute.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez prendre soin de vos fascias!

SALON SANTÉ & BIEN-ÊTRE Á VALRÉAS

Publié Par Virginie Vaillant dans Atelier, Evénement, MUNZ FLOOR®, Non classé, Nouveau cours, Présentiel

Pour la deuxième année consécutive, j’ai le grand plaisir de participer au Salon de la Santé et du Bien-Être le 27 septembre à Valréas!

Venez me rencontrer sur mon stand où nous échangerons notamment sur le MUNZ FLOOR, cette technique incroyablement efficace et bienfaisante.

Et pour la première fois, j’aurai le plaisir d’animer une table ronde. Le thème est « Fascias: la révolution silencieuse du corps humain ».

Je vous attends nombreux et me réjouis de vous y rencontrer!

ET SI LE BIEN-ÊTRE VENAIT DIRECTEMENT À VOUS?

Publié Par Virginie Vaillant dans Atelier, Evénement, MUNZ FLOOR®, Non classé, Nouveau cours, Présentiel

Envie d’un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme ?

Avec Îlot Mouvements, profitez de cours privés à domicile :

  • Pilates – renforcer en profondeur et améliorer votre posture
  • MUNZ FLOOR – relâcher les tensions et prendre soin de vos fascias
  • Marche nordique – apprendre ou perfectionner une technique respectueuse du corps

Dès cet automne : Myofascialogie – une thérapie manuelle douce pour libérer en profondeur les tensions fasciales et émotionnelles.

Un moment rien que pour vous, dans votre environnement, pour prendre soin de vous en toute sérénité.

Disponible à Valréas et alentours

Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et fixer votre premier rendez-vous.

AGENDA 2025 / 2026 MUNZ FLOOR COURS À GRILLON

Publié Par Virginie Vaillant dans Atelier, Evénement, MUNZ FLOOR®, Non classé, Nouveau cours, Présentiel

Offrez à votre corps un espace de ralentissement, d’écoute et de reconnexion!

Je vous propose une série de cours de MUNZ FLOOR en présentiel à Grillon, un samedi par mois, de 15h à 16h30.

Ces rendez-vous sont pensés pour prendre soin de vos fascias, de votre colonne vertébrale et de votre système nerveux, dans une ambiance bienveillante et régénérante.

Cliquez ici pour voir toutes les dates et les conditions

PROCHAIN ATELIER MUNZ FLOOR

Publié Par Virginie Vaillant dans Atelier, Evénement, MUNZ FLOOR®, Non classé, Présentiel

Je vous propose un moment de régénération profonde à travers le MUNZ FLOOR: une méthode douce, au sol, accessible à tous, pour relâcher les tensions et reconnecter avec son corps.

Samedi 14 juin de 15h à 16h30 à l’Atelier du Sport – Grillon (84)

20 euros payable sur place

Nombre de places limité – inscription obligatoire

Inscription ici ou au 06 85 67 08 23